ATLAS SPORT in Bad Marienberg - Beratung 02661 - 7081 Termin vereinbaren

Kursplan

Kursplan vom Atlas Sportstudio - Bad Marienberg ab 27.05.2020

Montag

08:30 K2 Level 2
Wirbelsäulengymnastik im Atlas Sportstudio

09:45 K2 Level 2

 

 

 

 

 

 

16:00 K1 Level 2

17:00 K1 Level 1

17:00 K2 Level 2

18:00 K2 Level 3
Muskellängenwachstum

18:15 K1 Level 2
Functional HIIT - GRIT Strength im Atlas Sportstudio

18:30 K3 Level 2
Tomahawk Indoor Cycling

19:00 K2 Level 1
Funktionell Fitness im Atlas Sportstudio

19:15 K1 Level 1-2
LMI Bodystep

19:30 K3 Level 2
Tomahawk Indoor Cycling

20:00 K2 Level 1
Bauch Intesnsiv Kurs im Atlas Sportstudio

20:15 K1 Level 1
Zumba

Dienstag

08:45 K1 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

09:00 K2 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

09:30 K1 Level 1
yoga

10:00 K2 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

11:00 K2 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

 

 

 

 

 

 

17:15 K1 Level 1
Fullbody Workout

18:00 K2 Level 1
Bodybalance

18:45 K1 Level 1
Less Mills Bodypump im Atlas Sportstudio

19:05 K2 Level 1
Pilates

19:45 K1 Level 1
Wirbelsäulengymnastik im Atlas Sportstudio

20:05 K2 Level 1-2
Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch

08:30 K2
Hockergymnastik

09:00 K1 Level 1
Bodypump

09:45 K2
Hockergymnastik

10:00 K1 Level 1
Mobility

11:00 K2
Hockergymnastik

16:00 K2 Level 1-2

17:00 K1, K1 Level 1
Kids & Teens

17:00 K2 Level 1-2
Yoga

18:00 K2 Level 1-2

18:00 K3 Level 2
Tomahawk Indoor Cycling

18:15 K1 Level 1-2
Bauch Intensiv

18:50 K1 Level 1-2
Tabata

19:00 K3 Level 2-3
Tomahawk Indoor Cycling

19:15 K2 Level 1

 

Donnerstag

09:00 K1 Level 1-2
WSG

10:00 K2 Level 1-2
WSG

 

 

 

 

 

 

 

 

17:45 K2 Level 3

18:00 K1 Level 1-2
WSG

18:00 K3 Level 1-2
Tomahawk Indoor Cycling

18:45 K3 Level 1-2
Tomahawk Indoor Cycling

19:00 K2 Level 1-2

19:15 K1 Level 1-2
Les Mills Sh´Bam

 

 

Freitag

09:00 K2 Level 1-2
Wirbelsäulengymnastik

09:00 K1 Level 1
Bodypump

10:00 K2 Level 1
Hocker Gymnastik

 

 

 

 

17:00 K2 Level 1

17:30 K2 Level 1
CX Worx

18:15 K2 Level 1
Fatburner

18:15 K1 Level 2
Grit Athletik

18:30 K3 Level 3
Indoor Cycling im Atlas Sportstudio

19:15 K2 Level 1-2
Wirbelsäulengymnastik

Samstag

13:00 K2 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

14:00 K1 Level 1
Bodypump

14:15 K2 Level 1
Wirbelsäulengymnastik

Sonntag

09:45 K2 Level 1-2
Les Mills Bodybalance

11:00 K1 Level 1-2
Les Mills CX Worx

Anmeldung
für alle Kurse über die e-fit App!
WSG = Wirbelsäulengymnastik


Intensität der Kurse

■ Level 1 leicht
(für alle geeignet)
■ Level 1-2 mittel
(für Teilnehmer mit Grundfitness)

 

K1 = Kursraum 1
K2 = Kursraum 2
K3 = Kursraum 3

 

 

ATLAS SPORT Bad Marienberg

02661 - 7081

Gartenstr. 47 - 56470 Bad Marienberg

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02741 - 97 11 11

Schützenstr. 8 - 57518 Betzdorf

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